Ο "ΔΑΣΚΑΛΟΣ"

 

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ

 

Από 12-8-09 με το πάτημα του παρακάτω συνδέσμου,

θα βρίσκεστε στη σελίδα που είναι αφιερωμένη αποκλειστικά

στο "ΔΑΣΚΑΛΟ" ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ και τους "ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ".

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

στις διευθύνσεις:

fotkatsi@phed.auth.gr ή rigas99as@yahoo.com

ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ
 

STIVOZ , Running News, Σ.Ε.Γ.Α.Σ. ,  I.A.A.F. ,  E.A.A. ,  

Γ.Γ.Α.,   Ε.Γ.Β.Ε., ΕΑΣ  ΚΡΗΤΗΣ,     

 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗΣ ,   ΗΡΑΚΛΗΣ,

ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ KAI OXI MONON
 

 Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΣΧΟΛΕΙΟ (ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ)

Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΠΟΥ .. ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ & ΥΠΗΡΕΤΟΥΜΕ

ΤΟ ΝΤΟΠΙΝΓΚ ΚΑΙ "ΟΙ ΜΑΣΚΕΣ"

ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΩΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

ΤΑ ΠΑΡΑΘΥΡΑ ΤΗΣ ΕΥΓΕΝΟΥΣ ΑΜΙΛΛΑΣ

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΕΣ ΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ
 

Για να διαβάστε το Αφιέρωμα στον κ. Ευσταθιάδη Ρήγα, το όνομα του οποίου φέρει ο Σύλλογος μας, "Α.Σ. ΡΗΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ", κανετε "κλικ" ΕΔΩ.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τελευταία ενημέρωση  04/12/09 05:30 μμ

4-12-09

ΘΕΜΑ ΩΡΩΝ Η ΝΕΑ ΜΑΣ ΣΕΛΙΔΑ

Ίσως είναι η τελευταία ημέρα που λειτουργεί η Παλιά μας Σελίδα. Όταν όλα τακτοποιηθούν σήμερα - αύριο χωρίς καμία αλλαγή πατώντας www.asrigas.gr θα περνάτε στη νέα μας Σελίδα. Θα μας πάρει λίγος χρόνος να εξοικειωθούμε με τις απαιτήσεις της Νέας σελίδας αλλά θα έχουμε περισσότερες ευκολίες και δυνατότητες. Λίγο υπομονή ακόμη.

ΟΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΣΤΑ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ 2010  ΒΟΗΘΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ

Παρακαλούνται οι υποστηρικτές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που κάθε χρόνο μας στηρίζουν με τη μικρή τους χορηγία των 50 ή 100 € ή ...,  να έλθουν σε επαφή με τον κ. Κατσίκα Φ. για να ρυθμιστούν οι λεπτομέρειες.

Όσοι φίλοι θέλουν να "διαφημιστούν" μέσα από τα 500 Ημερολόγια του Συλλόγου ας μας στείλουν την "Κάρτα" της επιχείρησής τους για να την περάσουμε στα Ημερολόγια. Γονείς και φίλοι ενδιαφερθείτε για την επιτυχία των Ημερολογίων του ΑΣ ΡΗΓΑΣ.

Στείλτε μας την Κάρτα σας ηλεκτρονικά ή με κάθε μέσο κυρίως για να στηρίξετε το Σύλλογο και δευτερευόντως να διαφημιστείτε μέσω των Ημερολογίων του Συλλόγου.

Είναι πολλοί οι Γονείς, που όταν βλέπουν τις διαφημίσεις στα ημερολόγια, μας λένε

"Δεν μας λέγατε να σας δώσουμε και εμείς την κάρτα μας"!!!

Θα δεχόμαστε τις δικές σας "Κάρτες -προσφορές" για μια βδομάδα από σήμερα ή μέχρι την παραμονή της εκτύπωσης των Ημερολογίων - θα σας ενημερώνουμε.

Βιαστείτε να προλάβετε να μας ενισχύσετε με 50 ή 100 € !!!!

3-12-09

ΟΙ ΖΩΓΡΑΦΙΕΣ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΜΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

Οι ζωγραφιές των μικρών μας φίλων άρχισαν να καταφθάνουν.

 

Κάποια παιδιά συμμετέχουν στο διαγωνισμό με δύο και άλλα με τρείς ζωγραφιές. Η αλήθεια είναι ότι όλες έχουν το δικό τους ξεχωριστό στυλ και είναι σίγουρο ότι οι Κριτές θα δυσκολευτούν να βγάλουν τις καλύτερες.

• Οι τρείς επάνω ζωγραφιές είναι της Παπαλάμπρου Φαίδρας (1999),

• οι δύο (κάτω αριστερά) της Ευαγγελίας-Κωνσταντίνας Μπερμπέρη (1998)

• η επόμενη είναι του Κουπίδη Άλκη (2001) και

• η κάτω δεξιά της Μάγδας Αμπεριάδου (2000).

 

 

 

 

 

 

 

ΠΡΟΣΟΧΗ !

Τελευταία ευκαιρία να παραδώσετε τη ζωγραφιά σας η Παρασκευή 4-12-09.

 

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΤΟΥ 2010.

 

Η Παρασκευή 4-12-09 είναι η τελευταία ευκαιρία για να είσαστε στη φωτογράφηση για το Ημερολόγιο του ΑΣ ΡΗΓΑΣ του 2010. Ελάτε έστω μόνο για τη φωτογράφηση (θα γίνει στις 20.45 της Παρασκευής.

ΕΓΙΝΕ Η 1η  Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΩΝ Φίλων του Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ.

Έγινε η 1η συνάντηση των Φίλων του Κ. Χειμωνίδη αλλά με μικρή συμμετοχή !!!

Η "παρέα" που παρουσιάστηκε στο 1ο ραντεβού, περιορίστηκε στο να ανταλλάξει ιδέες και να κάνει μερικές άτυπες προτάσεις.

 

Μεταξύ άλλων ακούστηκαν:

• Να γίνει και 2η συνάντηση την Παρασκευή 18-12-09, στις 20.45' και πάλι στο Κυλικείο του Καυτανζογλείου.

• Να γίνει προσπάθεια,  για ενημέρωση περισσοτέρων Φίλων, έστω μέσω τηλεφώνου. (Ενημερώστε όσο περισσότερους μπορείτε, ο καθένας τον κολλητό του ή τον συναθλητή του).

• Η "Παρέα των Φίλων" της 1ης συνάντησης "προτείνει" να γίνουν ενέργειες για την οικονομική στήριξη των δραστηριοτήτων των "Φίλων".

  Οι εκδηλώσεις που θα γίνουν, όπως για παράδειγμα οι Αγώνες "ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ" που προγραμματίστηκαν για την ΤΕΤΑΡΤΗ 23-6-09  να είναι του Επιπέδου του Κ. Χειμωνίδη.

  Λεπτομέρειες θα συζητηθούν στη 2η συνάντηση. Ας φροντίσουμε όσοι μπορούμε να είμαστε ΕΚΕΙ.

2-12-09

ΣΗΜΕΡΑ Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΩΝ ΦΙΛΩΝ ΤΟΥ Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ

Σήμερα ΤΕΤΑΡΤΗ 2-12-09 ώρα 20.00 στο Κυλικείο του Καυτανζογλείου Σταδίου θα γίνει η πρώτη Συνάντηση των Φίλων του Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ.

Παρακαλούνται ΟΙ ΦΙΛΟΙ που το γνωρίζουν, να πάρουν κανένα τηλέφωνο σε κάποιο Φίλο για να έρθουν μαζί. Πιθανά κάποιοι να μην έχουν επαφή με το Site ή να μη μας έδωσαν e-mail για να τους ειδοποιήσουμε. Ένα τηλέφωνο ... σε κάποιο Φίλο, είναι το λιγότερο που θα μπορούσαμε να κάνουμε για το ΔΑΣΚΑΛΟ.

30-11-09

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ 30/11/09  - 5/12/09.

ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ:

 

ΕΛΑΤΕ ΣΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2010.

Οι επόμενες φωτογραφήσεις Θα γίνουν Την Τετάρτη και την Παρασκευή αυτής της εβδομάδος στις 20.45'. Ελάτε για τη φωτογράφηση (ακόμη και αν δεν έρχεστε προπόνηση αυτές τις ημέρες).

Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι οι σημερινές.

 

 

 

 

 

 

 

          Οι "Όμορφοι",              οι "Κούκλοι"        τα "Σπουργίτια" μας.

 

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ :

• ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ.
  Η σημερινή ανταπόκριση των παιδιών μας ήταν πολύ καλή αλλά δυστυχώς δεν πιάσαμε το στόχο των 30 σακουλών, Φέραμε 27 σακούλες). Την Τετάρτη και Παρασκευή θα είναι οι τελευταίες ημέρες που θα φέρουμε τα πλαστικά στο Στάδιο. Στη συνέχεια θα τα πετάμε ο καθένας στη γειτονιά του. ΜΠΡΑΒΟ "Αχώνευτα" είμαστε σε καλό δρόμο. Όμως να πιάσουμε το ΣΤΟΧΟ μας, όλοι στην προπόνηση με τα πλαστικά μας!
  Οι φωτογραφίες από τη σημερινή προπόνηση.
  

 

 

 

 

 

 

Ο  ΤΕΛΙΚΟΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΩΝ  μέχρι 4-12-09

 

Η ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ Μέχρι 4-12-09.

Η παράδοση και η Τελική αξιολόγηση των ζωγραφιών θα συνεχιστεί  μέχρι και τις 4 Δεκεμβρίου. Όσοι δεν έκαναν τη ζωγραφιά τους να βιαστούν. Οι ζωγραφιές θα περαστούν στη σελίδα για να διαλέξουμε τις καλύτερες.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Οι τρεις καλύτερες ζωγραφιές θα στολίσουν τα ημερολόγια του ΑΣ ΡΗΓΑΣ για το 2010.

ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ.

 

Η συμμετοχή των παιδιών στις εκδηλώσεις του Συλλόγου είναι "καθρέφτης" της λειτουργίας του Συλλόγου αλλά και της φιλοσοφίας της οικογένειας του παιδιού.
Για τα παιδιά που ξεχνούν  την ανακύκλωση, που ξεχνούν την ζωγραφική, που ξεχνούν το δίπλωμα των ρούχων, που ξεχνούν ότι πρέπει να συμπεριφέρονται "κόσμια" κ.α., είμαστε σίγουροι ότι θα φύγουν από τον Αθλητισμό όπως ήρθαν!  >>> περισσότερα

ΦΙΛΟΙ Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ

• ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ Τετάρτη 2-12-09 και ώρα 20.00 στο Κυλικείο του Καυτανζογλείου για να συζητήσουμε ΣΟΒΑΡΑ για τις ενέργειές μας στη Μνήμη του ΔΑΣΚΑΛΟΥ - Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ.

28-11-09

ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ... ΝΟΙΚΟΚΥΡΗΔΕΣ

Με επιτυχία έγινε στην αίθουσα Επί κοντώ ο διαγωνισμός "διπλώματος ρούχων". Διαγωνίστηκαν οι αθλητές της "Ακαδημίας"  (τα Σπουργίτια μας και οι "όμορφοι).

Οι περισσότεροι τα πήγαν πολύ καλά, αλλά νικήτριες ήσαν οι:

 

Τσιλιού Μελίνα, Εφοπούλου Έλενα και Κυριακίδου Στεφανία που ισοβάθμησαν στην 1η θέση.

 

Την απονομή έκανε ο κ. Ίλτσος Κωνσταντίνος Μέλος του Δ.Σ. του ΑΣ ΡΗΓΑΣ και υπεύθυνος για τα Τμήματα Υποδοχής των νεαρών αθλητών. Ο τρόπος που έγινε ο διαγωνισμός φαίνεται στις φωτογραφίες. Τον αγώνα παρακολούθησαν Μπαμπάδες και Μαμάδες!!!

Ο ΝΙΚΑΝΔΡΟΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ ΝΙΚΗΣΕ ΣΕ ΑΓΩΝΑ ΜΠΑΡΑΖ ΤΟΝ ΤΟΝ Ν. ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟ

Ο Νίκανδρος Στυλιανού είναι ο τελικός νικητής των Δοκιμασιών για τους μεγάλους αθλητές. Στον αγώνα της προηγούμενης εβδομάδος είχαν ισοβαθμήσει στην 1η θέση οι : Σπυρόπουλος Νίκος και Στυλιανού Νίκανδρος. Εχθές επέλεξαν από μια δοκιμασία (20 μ. Χειροβάδιση και αναρρίχηση στο σχοινί) και αγωνίστηκαν. Ο αγώνας ήταν πολύ υψηλού επιπέδου, με τελικό νικητή τον Νίκανδρο.

27-11-09

ΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΚΑΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 28-11-09

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ  ΑΥΡΙΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 16.00 ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Πιερίας-Ημαθίας σε συνεργασία με το Ο.Α.Κ.Α του Δήμου Κατερίνης και τον Σύνδεσμο Προπονητών Σ.Β.Ε. οργανώνει σεμινάριο Στίβου, αύριο Σάββατο στις 16.00 στο αμφιθέατρο του 5ου Γενικού Λυκείου Κατερίνης (δίπλα από το Στάδιο). Προσκεκλημένοι Ομιλητές οι κ.κ.

Στάθης Φαφούτης (Άλμα σε Μήκος και Τριπλούν) και

Αποστολόπουλος Απόστολος, Προγραμματισμός προπόνησης στις Ακαδημίες Στίβου.

Η ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΣΤΙΣ 21-12-09

Η παρουσία του ΑΣ ΡΗΓΑΣ  στα δρώμενα του Κλασικού Αθλητισμού της Θεσσαλονίκης είναι κάτι παραπάνω από ΑΙΣΘΗΤΗ.

Στις αποφάσεις του Δ.Σ. (που μπορούμε να σας κοινοποιήσουμε - μη μαθαίνετε και όλα μας τα μυστικά !) συγκαταλέγονται οι:

 

1) Θα γίνει ανταλλαγή δώρων των αθλητών μας στη Χριστουγεννιάτικη γιορτή, στις 21-12-09 στην αίθουσα του άλματος επί κοντώ στο Καυτανζόγλειο.

2) Την επόμενη εβδομάδα θα γίνει Φωτογράφηση των αθλητών μας για την  προετοιμασία των ημερολογίων του ΑΣ ΡΗΓΑΣ για το 2010    >>> περισσότερα

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ "ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ ΡΟΥΧΩΝ" ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ

Στη σημερινή προπόνηση θα γίνει διαγωνισμός "Τακτοποίησης ρούχων". Θα δοθούν σε όλα τα παιδιά μπλουζάκια κοντομάνικα (Τ - shirts) ή φόρμες, (τσαλακωμένα) τα οποία θα πρέπει τα παιδιά να τα διπλώσουν όσο καλύτερα γίνεται. 

Στους τρείς καλύτερους θα δοθούν ΜΕΤΑΛΛΙΑ και Διπλώματα και στους 4ο, 5ο, 6ο  ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ.

Μαμάδες-Μπαμπάδες κάντε κανένα "Φροντιστηριακό" μάθημα διπλώματος στο σπίτι (στο κάτω κάτω για εσάς δουλεύουμε!!!).

ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΕΤΕ - ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ (Στόχος μας οι 30 σακούλες)

25-11-09

ΑΥΡΙΟ ΠΕΜΠΤΗ 26-11-09 ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Καλούνται τα Μέλη του Δ.Σ. του ΑΣ ΡΗΓΑΣ σε συνεδρίαση Αύριο ΠΕΜΠΤΗ 26-11-09 και ώρα 21.30' στου κ. Πατσουκάκη.

Τα θέματα που θα συζητηθούν στο Δ.Σ. : Ενημέρωση, Ημερολόγια 2010, Προκήρυξη Αγώνων,  Ιματισμός αθλητών, Σπόνσορες,  κ.α.

Τα γλυκά τα αναλαμβάνει η κ. Κατερίνα Μανιού ... για τη γιορτή της!!

Η ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΙΒΟΥ/ΤΕΦΑΑ/ΑΠΘ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΟ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΜΕ ΤΟ "ΣΠΑΣΤΟ ΚΟΝΤΑΡΙ"

Ο διδάσκων τα άλματα στην ειδικότητα στίβου κ. Παπαϊακώβου Γεώργιος προσκάλεσε τον κ. Κατσίκα Φώτη να παρουσιάσει το άλμα επί κοντώ, με το "Σπαστό κοντάρι", στους φοιτητές της ειδικότητας. Οι φοιτητές μας τα πήγαν υπέροχα. Την έκπληξη την έκανε η Μαρία  Πάνου που από "λαχανιάρα" ετοιμάζεται να το γυρίσει ... στο επί κοντώ!

Οι φωτογραφίες κάτω από το βλέμμα του "ΔΑΣΚΑΛΟΥ" ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ.

2^Η ΗΜΕΡΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ - ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΠΡΟΧΘΕΣ ΑΛΛΑ ... ΔΕΝ ΕΦΕΡΑΝ ΟΛΟΙ!

Η ευαισθητοποίηση των μικρών μας αθλητών στην ανακύκλωση συνεχίστηκε για 2η ημέρα. Σήμερα οι μικροί μας αθλητές τα πήγαν καλύτερα, έφεραν πάνω από 10 σακούλες αλλά δεν έφεραν όλα τα παιδιά! Το πρόγραμμα θα συνεχιστεί μέχρι να πιάσουμε το στόχο μας. που είναι 30 σακούλες με πλαστικά. Να σημειωθεί ότι την Τετάρτη έρχονται τα πιο λίγα παιδιά. Την Παρασκευή περιμένω "νέο ρεκόρ". Μπαμπάδες και Μαμάδες, εσείς που επισκέπτεστε τη σελίδα μας, βάλτε και εσείς το "χεράκι σας" πιθανά κάποιοι πολύ μικροί να το ξεχνάνε. Το σίγουρο είναι ότι ο Άλκης την Παρασκευή πάει για το τρία στα τρία! Μπράβο Άλκη, Μπράβο και σε όλα τα παιδιά που φέρανε τα πλαστικά τους.   Περιμένω να δω τι θα γίνει την Παρασκευή...

ΚΑΤΕΡΙΝΕΣ ... ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

Από Κατερίνες ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ... Φουλ.

Ευχόμαστε Ολόψυχα ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΑΤΕΡΙΝΕΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ. Με κίνδυνο να ξεχάσουμε κάποια που γιορτάζει, ευχόμαστε ιδιαίτερα ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ στις:

κ.κ.  Κατερίνα Μανιού, Κατερίνα Μαλάκη, Κατερίνα Σπανού, Αλίκη-Κατερίνα Θεοφανίδου, Κατερίνα Κουγιουμτζόγλου, Κατερίνα Κόλλια, Κατερίνα Ίλτσου, Κατερίνα Καραθάνου, Κατερίνα Τριανταφυλλίδου, Κατερίνα Ανδριοπούλου, Κατερίνα Κανλή.

Αν ξέχασα κάποια προκαταβολικά ζητώ συγγνώμη. Υπάρχουν και μερικές Μαμάδες που γιορτάζουν αλλά επειδή δεν τις ξέρουμε όλες τις Μαμάδες, δεν τις αναφέρουμε.

24-11-09

ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ: Η ΠΡΩΤΗ ΗΜΕΡΑ ... ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΗ !!!

Μόνο λίγες σακούλες με πλαστικά έφτασαν στο Στάδιο στη χθεσινή προπόνηση (δεν έχει σημασία που η μία σακούλα έκανε για 20!). Περιμένω αύριο ΤΕΤΑΡΤΗ όλα τα παιδιά να φέρουν τα πλαστικά που μαζέψανε. Πρέπει να έρθουν 30 σακούλες για να σταματήσουμε την ανακύκλωση. "Κούκλοι" έμαθα ότι "τα Σπουργίτια" θα σας κάμουν σκόνη, όχι μόνο θα φέρουν όλοι αλλά μερικοί θα φέρουν και από δύο σακούλες. Για να δούμε!

ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΙΒΟΥ  ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΤΩΝ:  "ΜΙΧΑΗΛ ΓΑΚΗ" ΚΑΙ "ΚΩΣΤΑ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ"

ΤΑ "ΓΑΚΕΙΑ" ΣΤΙΣ 29-5-09. Ο κ. Γάκης Δημήτριος, πολλαπλώς εμπλεκόμενος στην ανάπτυξη του Κλασικού Αθλητισμού στη Θεσσαλονίκη δίνει το Καλό παράδειγμα στους ανθρώπους του Στίβου.....

 

ΤΑ "ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ" ΣΤΙΣ 23-6-09.  Οι Φίλοι του "Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ"  αναλαμβάνουν*

 

>>> περισσότερα

22-11-09

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ - ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ

23 ΜΕ 27 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ :  ΕΒΔΟΜΑΔΑ  ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ

 

Όλοι οι αθλητές θα έρχονται στην προπόνηση με μια σακούλα μέσα στην οποία θα έχουν τα πλαστικά του σπιτιού που ήταν για τα σκουπίδια. (Πλαστικά μπουκάλια νερού, μπουκάλια απορρυπαντικών κ.α. Πλαστικά). Για να σταματήσει το κουβάλημα των πλαστικών θα πρέπει να συγκεντρώσουμε τουλάχιστον 30 σακούλες με πλαστικά σε μια προπόνηση (κάθε σακούλα να έχει μέσα τουλάχιστον 10 πλαστικά)!

Οι φωτογραφίες από την περυσινή ανακύκλωση.

Αύριο Δευτέρα, όλοι με τα σακουλάκια σας στην προπόνηση!

 

ΕΒΔΟΜΑΔΑ  ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ: (30/11- 4/12) 

 

Μερικά παιδιά ήδη έφεραν τις ζωγραφιές, τις οποίες παρέδωσαν στις προπονήτριές τους. Η παράδοση και η Τελική αξιολόγηση των ζωγραφιών θα συνεχιστεί  μέχρι και τις 4 Δεκεμβρίου. Όσοι δεν έκαναν τη ζωγραφιά τους να βιαστούν. Όλες οι ζωγραφιές θα περαστούν στη σελίδα μας για να διαλέξουμε τις καλύτερες (στο διαγωνισμό θα ληφθεί υπόψη η ηλικία των παιδιών).

(Παλαιότερες ζωγραφιές της Μπέλου Σταματίνας και Σπανού Μάριου).

Καλούνται οι Φίλοι του Κ. Χειμωνίδη να προσέλθουν την Τετάρτη 2-12-09 και ώρα 20.00 στο Κυλικείο του Καυτανζογλείου για να συζητήσουμε ΣΟΒΑΡΑ για τις ενέργειές μας στη Μνήμη του ΔΑΣΚΑΛΟΥ - Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗ.

Η παρουσία όσων περισσοτέρων Φίλων θα είναι το καλύτερο "πρώτο βήμα". Δε φτάνει να θέλουμε να κάνουμε κάτι για το ΔΑΣΚΑΛΟ και να το δηλώνουμε στις κατ’ ιδίαν συζητήσεις μας, πρέπει να  συγκεκριμενοποιήσουμε αυτό το κάτι, πρέπει να το πάρουμε στα ΣΟΒΑΡΑ.

Υπάρχουν θέματα τα οποία δεν περιμένουν καθώς και κινήσεις που πρέπει να γίνουν ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΑ. Μερικά από τα θέματα που πρέπει να μας απασχολήσουν είναι:

• Η δημιουργία Συλλόγου ή η οργάνωση των Φίλων με οποιοδήποτε άλλο τρόπο.

• Η διοργάνωση π.χ. κάποιου Αγώνα προς Τιμήν του.

Το αγωνιστικό καλεντάρι για παράδειγμα, δεν περιμένει. Για να συμπεριληφθεί κάποιος αγώνας στο καλεντάρι του ΣΕΓΑΣ θα πρέπει να δηλωθεί έγκαιρα από το διοργανωτή Σύλλογο. Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ (και συγκεκριμένα ο κ. Κατσίκας Φ.) ήταν αυτός που ανέλαβε την πρωτοβουλία της διοργάνωσης των αγώνων προς Τιμήν του Κωνσταντίνου Χειμωνίδη, με διάθεση να καλύψει τα οποιαδήποτε έξοδα, έστω και μόνος ….. αν δεν γίνουμε πολλοί!

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 26-11-09

Καλούνται τα Μέλη του Δ.Σ. του ΑΣ ΡΗΓΑΣ σε συνεδρίαση την ΠΕΜΠΤΗ 26-11-09 και ώρα 21.30' στου κ. Πατσουκάκη.

Τα θέματα που θα συζητηθούν στο Δ.Σ. αφορούν στην Ενημέρωση, στην έκδοση Ημερολογίων του ΑΣ ΡΗΓΑΣ για το 2010 κ.α.

Τα γλυκά τα αναλαμβάνει η κ. Κατερίνα Μανιού ... για τη γιορτή της!!

Εμείς από τώρα της ευχόμαστε ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ!

21-11-09

Ο ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ Β.Ε. ΚΑΡΑΒΙ ΧΩΡΙΣ "ΡΟΤΑ" (η πορεία του πλοίου).

Σήμερα το μεσημέρι έγινε η Τ.Γ.Σ. του Σ.Π.Σ.Β.Ε. στην αίθουσα Τύπου του Καυτανζογλείου Σταδίου. Η παρουσία του κ. Στάθη Κουκέα εκπροσώπου του Ε.Σ.ΚΑ.Ν και της κ. Ράνιας Κοΐδου, διατροφολόγου που μίλησαν για το αντικείμενό τους, ήταν το μόνο θετικό του προγράμματος της Συνέλευσης.

 

Ο Απολογισμός και τα Πεπραγμένα ... ούτε καν συζητήθηκαν· Η δραστηριότητα του Συνδέσμου τον τελευταίο χρόνο ήταν σχεδόν μηδενική, (σύμφωνα με τον απολογισμό του Προέδρου).

Αντηλλάγησαν απόψεις μεταξύ των μελών του Συνδέσμου και κατατέθηκαν προτάσεις για την επερχόμενη ΕΠ.Α.Κ.Α.Β. που θα γίνει στην Αθήνα.

 

Το ρεζουμέ της Συνέλευσης είναι ... περισσότερα

Φιλικά, Φ. Κατσίκας

 

 

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2009

ΠΡΟΣΟΧΗ

Για να κατεβαίνει εύκολα η πρώτη Σελίδα αφήνουμε λίγες ανακοινώσεις

Για περισσότερες πρόσφατες ανακοινώσεις 2009 & 2008 πατήστε :

2009
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ, ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ , ΜΑΡΤΙΟΣ, ΑΠΡΙΛΙΟΣ,
ΜΑΙΟΣ, ΙΟΥΝΙΟΣ, ΙΟΥΛΙΟΣ, ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ, ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ, ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ,
 

2008 

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ   ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ,ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ, ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ,

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ, ΙΟΥΛΙΟΣ, ΙΟΥΝΙΟΣ, ΜΑΙΟΣ, ΙΟΥΝΙΟΣ

(για παλαιότερες ανακοινώσεις   βλέπετε  παρακάτω,

στο ΑΡΧΕΙΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΩΝ).

Για να περιορίσουμε το μέγεθος της σελίδας, αποσυνδέσαμε τις ανακοινώσεις του 2007 και 2006. Εάν θελήσετε κάτι από τα έτη 2006 & 07 απλά ζητήστε μας να περάσουμε τους μήνες που χρειάζεστε.

 Α.Σ. ΡΗΓΑΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ   ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ   2008 & 2009
ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΣΤΑΔΙΟ Η Αίθουσα προπόνησης

ΔΩΡΗΤΕΣ   ΤΟΥ   Α.Σ. ΡΗΓΑΣ

Τ.Ε.Φ.Α.Α.   ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 

http://web.auth.gr/phed/

ΤΕΦΑΑ - Α'  ΕΤΟΣ (2009-2010)

A-11,  A-14 (2009-10).  Οι φωτογραφίες σας ΑΧΩΝΕΥΤΕΣ !!!

 

 

(2008-2009)  ΤΕΦΑΑ - Α ΕΤΟΣ

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΤΟΥ ΑΛΜΑΤΟΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ:

που διδάχτηκαν το επί κοντώ από τον κ. Κατσίκα Φώτη, με τους καθηγητές που διδάσκουν στα τμήματα (τον ΜΑΡΤΙΟ-ΑΠΡΙΛΙΟ-ΜΑΙΟ-ΙΟΥΝΙΟ 2009).

ΑΓΟΡΙΑ

A-1b, A-1,  Α-2,  A-2b, Α-5, Α-5Β, A-6b, A-6, Α-08, Α-08β

ΚΟΡΙΤΣΙΑ

Α-09, Α-09β,  A-10, A-10β, A-11B, A-11b, Α-11, A-12, A-12b,

A-13, A-13b, A-14, A-14b,  A-15, A-15b, A-16, A-16b

Ε.Α.Σ.Α. 1969-1972

Εδώ θα βρείτε Νέα και δραστηριότητες των Γυμναστών, που πήραν πτυχίο το 1972, από την τότε ΕΑΣΑ Θεσσαλονίκης.

Η  Πρώτη "Φουρνιά" Γυμναστών της ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.

 

Ο ΓΑΜΟΣ ΤΟΥ ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΑΝΙΚΗ

ΓΙΟΣ ΤΟΥ ΤΡΥΦΩΝΑ ΣΑΝΙΚΗ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΟΝΙΑΣ ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ.

 

Η ΣΟΝΙΑ ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ-ΣΑΝΙΚΗ (Σύζυγος του Αείμνηστου Φίλου και Συναδέλφου μας) Τρύφωνα Σανίκη Πάντρεψε (Τον Γρηγόρη της) τον έναν  από τους Δύο παιδαράδες της. (Ο Παναγιώτης  βρίσκεται και αυτός .... σε καλό δρόμο).

 

Περισσότερα >>

ΑΡΧΕΙΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΩΝ

 

Για παλαιότερες ανακοινώσεις πατήστε τον αντίστοιχο μήνα από τον παρακάτω πίνακα.

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ  ΑΣ ΡΗΓΑΣ

ΒΑΘΜΟΙ ΑΘΛΗΤΩΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ  ΓΙΑ ΤΟ 2007

Τελευταία ενημέρωση 04/12/09 05:30 μμ

Ανάπτυξη  ιστοσελίδας - Ενημέρωση : Φ. Κατσίκας